10 סיבות לרכוב באופניים

למה כדאי לרכוב בפארק ובכלל ואיך הפעילות הזו טובה לגוף, לנפש וגם לסביבה? קבלו 10 סיבות טובות להתחיל לדווש באופניים
מקלחת יער

הכירו את מקלחת היער, או בשפת המקור: "Shinrin-Yoku": אבן היסוד של הרפואה המונעת ביפן. "אין ספק: יצאנו מהיער שונים מאיך…
מקלחת יער

הכירו את מקלחת היער, או בשפת המקור: "Shinrin-Yoku": אבן היסוד של הרפואה המונעת ביפן. "אין ספק: יצאנו מהיער שונים מאיך…
פילאטיס בפארק שתולים

בואו להפגש בכל יום ד' בשעה 19:00 עם המדריכה רעות לשיעורי פילאטיס מקצועיים לחיטוב וחיזוק הגוף. פילאטיס זו מערכת תרגול…
מירוץ הלילה של תל אביב

יוצאים לדרך ב-2.11! בואו להאיר את העיר במסיבת הריצה הגדולה בישראל עם למעלה מ-25 אלף רצים במסלול אורבני העובר במרכז…
מירוץ "מלאכיות הדממה"

חגיגת ריצה לכל המשפחה המשלבת בין אירוע ספורטיבי לאפשרות לתרום לקהילה. בואו לרוץ למען "מלאכיות הדממה", החולות בתסמונת רט, במקצים…
יוגה עם דרשנה

שימו לב: השיעור הוקדם ויחל בשעה 17:30 הצטרפו לחוויה יוצאת דופן של אחדות הגוף-נשמה מול מראות וקולות הטבע של בריכת…
סובב טורקי תל-אביב יפו

באים עם כל המשפחה בחוה״מ סוכות לאירוע הרכיבה הגדול בישראל! רכיבה ברחבי העיר, לאורך טיילת החוף ובנתיבי איילון. מסלולים לרוכבים…
פארק לילה – TRX ואימון פונקציונאלי

אימון פונקציונלי משתמש במשקל הגוף כמשקולת ואביזרים נלווים, כגון: חבלי ניעור, מתקן מקבילים ומתח. האימון מאפשר לכל אחת ואחד להשתתלב…
פארק לילה – קיקבוקס על שקי האיגרוף

קיקבוקס הוא שילוב של שתי המילים: בעיטה (קיק) ואגרוף (בוקס). מדובר באמנות לחימה, המשלבת טכניקות פשוטות וקלות של בעיטות ואגרופים,…