• בית
  • ?How Does Nature Affect Our Health | كيف تؤثر الطبيعة على صحتنا؟
קבוצת אנשים יושבת בחורש במעגל

كيف تؤثر الطبيعة على صحتنا؟

المكوث في الطبيعة أو في محيط ذو طابع طبيعي له فوائد صحيّة كثيرة من الناحية الجسدية والنفسية، هنالك الكثير من الأبحاث التي تثبت ذلك. تزداد أهميته لدى الإنسان في المساحة المدنية المُكتظّة.

يقوّي جهاز المناعة
يشجّع على التفكير الإيجابي
يطيل الحياة
يخفض من ضغط الدم
يطوّر اللياقة البدنية
يُحسّن من الإصغاء والتركيز
يوازن الصحة النفسية
يُحسِّن القدرات الذهنية
يُحسِّن الرؤية
يشفي جسدياً ونفسياً
يمنع الأمراض
يُقَلّل من الضغط
يؤدي إلى الشعور بالطمأنينة

 

How Does Nature Affect Our Health?

Staying in nature or in an environment with natural characteristics, has many health advantages both from the physical as well as the mental aspect, as many studies have proven. Its significance to man rises, in the crowded, urban space.

Strengthens the immune system
Encourages positive thinking
Life prolonging
Lowers blood pressure
Develops physical fitness
Improves attention and focus
Stabilizes mental health
Improves cognitive abilities
Improves vision
Heals both physically and mentally
Prevents Illness
Lessons stress
Provides serenity